שלום לכולם, שמי מתן שירם.
הגעתי אל עולם הטיפול מתחום השיקום בבריאות הנפש, עם ניסיון מעשי עשיר ומשמעותי כמדריך שיקום בשטח. כעת אני עושה דרכי גם כמטפל LI-CBT מוסמך (בוגר המרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט). בעברי עבדתי שנים רבות כעיתונאי, ובעשור האחרון אני מרבה לעסוק בכתיבה, בהנחיית סדנאות כתיבה, בייעוץ אמנותי (לקטורה) לקרנות קולנוע, בעריכת תסריט, ובמחקר עצמאי של היבטים פסיכולוגיים ביצירה (אפיון ופיתוח דמויות). בנוסף, אני מכהן כחבר הנהלה באיגוד התסריטאים (מאז 2016), ובעבר כיהנתי כחבר הנהלה באקדמיה הישראלית לקולנוע וטלוויזיה.
הניסיון המעשי שלי בהוראת כתיבה, לצד ההכשרה הקלינית ועבודת המחקר שלי, הביאו אותי להבנה עמוקה שכתיבה דרמטית ותהליכים קוגניטיביים-התנהגותיים הם שני צדדים של אותו מטבע. אני מאמין שהדמיון הוא "מעבדה רגשית" – כשאנחנו כותבים קונפליקט של דמות בדיונית, אנחנו בעצם מכוננים מרחב שמהדהד ומעבד את הקונפליקטים האישיים שלנו – מה שאני מכנה בשם "אקונפליקט" (Echonflict - הדהוד הקונפליקט).
מתוך התובנה הזו פיתחתי מתודולוגיה טיפולית מקורית, המשלבת בין מבנה הסיפור הדרמטי לבין שינוי קוגניטיבי-התנהגותי.
אני מכנה את המתודולוגיה הזו בשם The Creative-Narrative CBT Approach.
המתודולוגיה, והחשיבה הפסיכולוגית שמאחוריה, מתפתחות במקביל ונמצאות כיום בשלבי פיתוח ראשוניים, מתוך שאיפה להניח יסודות לתשתית רעיונית ויישומית חדשה: פסיכולוגיה נרטיבית-דרמטית.
גישה זו נשענת על התובנה שהדמיון מאפשר לנו לחוות חוויה רגשית על-ידי יצירתה, ושהסיפורים שאנחנו כותבים יכולים לשנות באופן אקטיבי את הסיפור שאותו אנו חיים. הטיפול משלב בין כלי ה-CBT הקלאסיים (שינוי דפוסי חשיבה, חשיפות התנהגותיות דרך מרחב הכתיבה) לבין עבודה עם מאפייני הסיפור הדרמטי, דמיון, ואפיון דמויות ב"מעבדה רגשית" מוגנת לעיבוד קונפליקטים. בעשותנו כך, אנו הופכים את ההתבוננות הפנימית האקטיבית לאמצעי ריפוי מעשי.